Min adhd

Med adhd handlar det ofta om energi. För mycket energi - eller för lite. Och det kan vara svårt att hitta en bra balans. Del 6 av 10.

Att reagera så snabbt att man inte riktigt hinner tänka efter innan man redan är igång är vanligt vid adhd. Del 5 av 10.

Många med adhd är inte hyperaktiva i kroppen. Men med tusen tankar i huvudet upplever en del ändå att hyperaktiviteten finns där - fast i hjärnan. Det kan vara extra svårt att komma igång - eller avsluta saker. Del 4 av 10.

Starka känslor och svängningar i humöret är vanligt när man har adhd. Och det kan bli jobbigt när omgivningen inte förstår varför man reagerar som man gör. Del 3 av 10.

Med adhd är det ibland svårt att behålla koncentrationen. Särskilt om instruktionerna är långa eller det känns tråkigt. Men det finns lite tips och trix som kan underlätta. Del 2 av 10.

Adhd är olika för alla och det finns också olika former. Här berättar barn om vad diagnosen innebär för dem. Del 1 av 10.