Här är ditt kylskåp

Simhopparen Anna Lindberg är inte så förtjust i att laga mat, men när Tareq kommer på besök blir hon inspirerad. Annas föräldrar simhopparna Ulrika Knape och Mathz Lindberg gästar middagen.

Tareq är lite extra starstruck när han besöker simmaren och OS-medaljören Sarah Sjöström. Kylskåpet saknar en del råvaror men Sarah har en trädgård där de skördar flera ingredienser. Sarahs man Johan och en oväntad inneboende gästar middagen.

Hampus Hedström är ingen van matlagare och har sällan mycket mat i kylen. Han vill lära sig laga åtminstone en rätt bra av mästerkocken Tareq.

Klas Eriksson, andra halvan av Leif och Billy, öppnar kylen och avslöjar sitt ömma förhållande till kött. Det är råvaror i lyxklass och Tareq blir eld och lågor. Klas lär Tareq att meditera och Klas flickvän Julia är middagsgäst.

Skådespelaren Clara Henry har mest grönt i kylen, så Tareq planerar en vegetarisk middag. Men Clara har lite bråttom till en tv-sänd gala. Hinner de få ihop en hel trerätters meny innan taxin går?

Hemma hos skådespelaren Alfred Svensson, känd som ena halvan av Leif och Billy, lär Tareq ut hur man improviserar i köket. Alfreds fru Helen ansluter till middagsbordet och avslöjar hur mycket av karaktären Billy som finns i Alfred.

Schlagerveteranen Linda Bengtzing bjuder in Tareq till sin husbil som hon reser landet runt med på turné. Bra mat på vägarna är uppdraget i dagens trerätters meny och Tareq får tips på hur man framför en riktig schlagerhit.

Tareq beger sig till västkusten och Mikkey Dee. Vad har en rockstjärna i kylen och hackar Mikkey lök lika bra som han spelar trummor? Mikkey sätter både fru och son i arbete och ägnar sig åt det han gör allra bäst - nämligen att snacka.

Vi besöker arkitekten Gert Wingårdh i hans smakfulla västkusthus. Gert är en van matlagare som inte gillar sällskap i köket. Har Tareq en chans att imponera på Gert och hans fru med en värdig trerättersmeny på det de hittar i hans kylskåp?

Programledaren Agneta Sjödin bjuder in Tareq till sitt kök där han hittar allt från vitaminer till världskartor. Tareq överraskar Agneta med en hemlig middagsgäst.